Tuttavia, come genitore, sai che tuo figlio ha bisogno di dormire per una crescita e uno sviluppo sani. Anche se può essere difficile, è importante stabilire dei limiti che permettano a tuo figlio di sapere quando è ora di andare a letto e quando è ora di svegliarsi.
Dal momento che i bambini non sanno ancora leggere l’ora, alcune aziende geniali hanno inventato qualcosa chiamato orologio per bambini. In questo articolo, spiega bene cos’è questo prodotto miracoloso e ti da consigli utili su come introdurre un orologio per i più piccoli.
Che Cos’è Un Orologio Per Bambini?
Un orologio per bambini è una specie di sveglia inversa. Gli allarmi degli adulti sono ciò che dicono loro quando è ora di alzarsi dal letto. I bambini non hanno spesso bisogno di essere incoraggiati ad alzarsi. In realtà è il contrario. Hanno bisogno di sentirsi dire quando è ora di andare a letto.
Per aiutare i bambini a leggere l’ora, una sveglia li aiuta a usare le immagini invece dei numeri. Invece di cercare di capire il significato di molti simboli, gli orologi per bambini hanno solo due modalità: sveglia e dormi.
Sul dispositivo vengono visualizzate diverse immagini per indicare quando il bambino dovrebbe essere a letto e quando è possibile alzarsi dal letto. Ad esempio, l’immagine di un sole può significare che è ora di sorgere e splendere, mentre l’immagine di una luna comunica che è ancora tempo di sonno.
I colori sono usati spesso per i pisolini. Rosso significa stare a letto, mentre verde significa alzarsi e dire a mamma e papà di fare i pancake.
Quando è Opportuno Introdurre Un Orologio Per L’allenamento Del Sonno?
L’età tipica consigliata per questi dispositivi è tra i due ei tre anni, con la maggior parte degli esperti che affermano che due anni e mezzo sono il momento ideale. Per farlo funzionare, il tuo bambino deve essere in grado di comprendere il concetto.
Come Introdurre Un Orologio Sveglia
Incoraggia Il Tuo Bambino A Crederci
Nel caso non lo sapessi, i bambini piccoli possono essere testardi. Il nostro consiglio principale sull’introduzione di una sveglia è coinvolgere il tuo piccolo nel processo di configurazione. È un ottimo modo per incoraggiare il buy-in, regalandolo.
Oppure spiega che anche mamma e papà ne hanno uno, ed è quello che i grandi ragazzi e ragazze devono dire loro quando è ora di alzarsi dal letto.
Parlarne
Potrebbe essere difficile per tuo figlio abituarsi. Ecco perché ti incoraggiamo a spiegare chiaramente il concetto, mostrare loro come usarlo e discutere i premi e le conseguenze per aver seguito correttamente le regole.
Un consiglio che pensiamo sia geniale è fare pratica e fare giochi di ruolo per mostrare al tuo bambino cosa fare durante il sonno e la veglia.
Rinforzo Positivo
L’incoraggiamento e la ricompensa per un lavoro ben fatto possono fare molto per incoraggiare la conformità. Che si tratti di lodi, adesivi o tempo di gioco extra al parco, mostra al tuo bambino che fai sul serio attenendosi a un sistema che premia il buon comportamento.
Rivedi E Ripeti
Ogni giorno è una nuova opportunità per resettarsi. Puoi provare altre strategie se i primi giorni non hanno avuto così tanto successo.
Non Mollare Mai
Ci vorrà un po’ di pratica. Alcuni ragazzi prendono subito l’idea e adorano la struttura e la guida, mentre altri ti combatteranno ad ogni passo. Ricorda, tu sei il genitore e l’autorità finale. Continua così e non arrenderti! Con un po’ di pratica e un rinforzo positivo, il tuo piccolo imparerà presto a farlo.
Sii Coerente
Porta con te la sveglia durante il viaggio e se hai un paio di errori e il tuo piccolo ignora le regole, non preoccuparti. Riprova il giorno successivo. Sii paziente e non invidiare la loro capacità di alzarsi dal letto così presto senza avere idea di cosa sia un pulsante “snooze”.
Domande Più Frequenti
Gli Orologi Per Bambini Sono Sicuri?
Questi prodotti sono sicuri per il tuo bambino e non causeranno alcun danno. Ti consigliamo di tenerli fuori dalla portata a meno che tu non abbia acquistato un marchio che deve essere gestito (alcuni fanno facce buffe quando premi i pulsanti). Non dovresti lasciare che il tuo bambino Einstein tocchi i pulsanti.
Ci Sono App Disponibili Per Usarli?
Non devi spendere molti soldi per un orologio per bambini. Ci sono app che possono essere scaricate a partire da € 0,99.
A Che Età I Bambini Dovrebbero Svegliarsi Da Soli?
Ogni bambino è diverso, quindi non esiste una risposta valida per tutti qui. Alcuni bambini potrebbero aver bisogno di più aiuto per alzarsi al mattino rispetto ad altri.
Quando un bambino è in grado di comprendere i concetti di ora di andare a letto/veglia, intorno ai 2 o 3 anni, puoi iniziare a implementare un programma di allenamento del sonno per aiutarlo.
Dopo aver imparato a usare la sveglia in modo efficace, potresti persino notare che il loro sonno inizia a regolarsi e iniziano naturalmente a svegliarsi proprio intorno all’ora in cui è impostata la sveglia. Una volta che hanno seguito questo programma coerente per un po’ di tempo, potrebbero non aver più bisogno dell’orologio per svegliarsi all’ora desiderata.
